В 2020-м перед Новым годом многих волнует не только вопрос подарков, но и тема здоровья. Как сделать близкому человеку приятный и в то же время полезный для здоровья подарок, знают в студии пилатеса Prime Pilates*. И советуют подарить на праздники сертификат на занятия этой известной во всем мире оздоровительной практикой.

Коронавирус «бьет» по слабым местам — чаще всего возникают проблемы с дыханием. Занятия пилатесом мягко воздействуют на организм, помогают восстановить дыхательную функцию и ускоряют процесс реабилитации после перенесенного заболевания.

«Очень важно начать дышать в полном объеме — делать свободные вдохи и выдохи, приводить грудную клетку в движение, — говорит руководитель студии Prime Pilates Айназ Сафина. — Мы активно работаем с людьми, переболевшими коронавирусом. Наши тренировки разрабатываются индивидуально и проводятся под контролем персонального тренера с соблюдением всех мер безопасности. Особое внимание уделяется распределению дыхания, двигательной активности, нервной системе. В целом пилатес не только оздоравливает организм, но и привносит в жизнь больше спокойствия и гармонии, что сейчас особенно важно».

Акция! Только до конца года при покупке абонемента в студию Prime Pilates первую тренировку вы получаете в подарок.