В интервью радио Sputnik иммунолог Ирина Ярцева назвала меры, которые помогут защититься от нового штамма коронавируса «Омикрон» в рабочем коллективе.

Фото: «БИЗНЕС Online»

По словам специалиста, те, кто работает в офисе, должны в первую очередь вакцинироваться и ревакцинироваться. Кроме того, необходимо внимательно относиться друг к другу, соблюдать социальную дистанцию и использовать маски.

«В коллективе важно держать дистанцию, следует сидеть хотя бы в метре друг от друга. Если вы заметили, что человек рядом „сопливит“ или подкашливает, то важно сразу предложить ему надеть медицинскую маску. Если ему не становится лучше, то следует предложить человеку отправиться домой на удаленную работу. Чем быстрее вы будете выявлять друг у друга какие-либо симптомы, тем больше людей сможет перезимовать безболезненно», — отметила Ярцева.

По ее словам, укрепить иммунитет помогут правильное питание и продолжительный сон.

«Важно максимально поддерживать свой организм. В частности, следует спокойнее переживать стрессовые ситуации, поскольку стресс тоже снижает защитные функции организма. А также больше спите и старайтесь питаться правильно, это также укрепит иммунитет», — посоветовала иммунолог.