В период нерабочих дней не стоит менять свой режим — надо просыпаться и ложиться спать, принимать пищу в одно и то же время. Также важно постараться оставаться дома и не расширять круг контактов. Об этом заявила главный внештатный специалист минздрава РФ по терапии и общей врачебной практике Оксана Драпкина, передает РИА «Новости».
«Не нужно изменять режим дня, поскольку выходные, хочется немножко попозже лечь, попозже встать… Нужно режимить — вставать в одно и то же время, ложиться, пищевой режим соблюдать. Кроме того, естественно, надо сделать все, чтобы остаться дома с целью соблюдать дистанцию, чтобы разобщить возможные контакты и тем самым остановить инфекцию», — сказала Драпкина.
Также она рекомендовала в этот период сделать прививку от коронавируса всем, кто до этого еще не вакцинировался.
«Отдохните, займитесь здоровьем, вакцинируйтесь», — заключила она.
Внимание!
Комментирование временно доступно только для зарегистрированных пользователей.
Подробнее
Комментарии 25
Редакция оставляет за собой право отказать в публикации вашего комментария.
Правила модерирования.