Глава центра им. Гамалеи Александр Гинцбург призвал граждан, в том числе вакцинирующихся от коронавирусной инфекции, избегать перегрева в жару и длительных заплывов на водоемах.

Фото: «БИЗНЕС Online»

«Те же самые рекомендации по поведению в жару, что для любого другого человека, который не привился. На жаре перегрев, дискомфорт и излишнее потоотделение не способствуют не только вакцинации, но и общему состоянию человека. Всем гипертоникам, всем диабетикам надо быть аккуратными, на жаре только марафонцы могут некоторое время себя комфортно чувствовать. От перегрева надо оберегаться, не стоит себя ставить в экстремальные условия», — сказал Гинцбург ТАСС.

Ученый отметил, что никаких противопоказаний при купании в водоемах нет, главное — не делать далеких заплывов, чтобы у организма оставались силы на выработку антител к коронавирусу.

«Если люди просто купаются, плескаются, окунаются — сколько хотите. Не истощать себя, не изматывать физически. А утренняя зарядка, растяжка даже рекомендуются», — заключил Гинцбург.

Ранее синоптики предупредили о максимально опасном уровне солнечной радиации в ближайшую неделю: в Москве и в Татарстане ожидается повышение температуры до 35 градусов.