Российский врач, телеведущий и автор книг о здоровье Александр Мясников рассказал, как избежать тяжелого течения коронавирусной инфекции. Специалист перечислил 6 правил в своем телеграм-канале.
По словам Мясникова, для этого следует предпринять 6 шагов:
- бросить курить;
- похудеть;
- стремиться к здоровому низкокалорийному питанию;
- заниматься спортом и закаляться;
- контролировать артериальное давление;
- привиться от гриппа и пройти вакцинацию от коронавируса, как только появится препарат.
Врач напомнил, что на данный момент эффективных лекарств, обрывающих течение болезни, нет, а эффективность и безопасность вакцины еще предстоит доказать.
«Если COVID-19 вас минует, все усилия не пропадут зря! COVID-19, несмотря на массивную пропаганду, занимает одну из последних строчек в списке причин смертности в мире, а вот сердечные болезни (инфаркты, инсульты), онкология убивают нас десятками миллионов ежегодно! И все мои советы, изложенные выше, в первую очередь уберегают именно от них!» — добавил Мясников.
Внимание!
Комментирование временно доступно только для зарегистрированных пользователей.
Подробнее
Комментарии 48
Редакция оставляет за собой право отказать в публикации вашего комментария.
Правила модерирования.