В современном обществе невынашивание беременности стало достаточно серьезной проблемой, поскольку выкидыши перестали быть исключением из правил. Все большее количество женщин сталкивается с ситуацией, когда необходимо предпринимать все мыслимые и немыслимые действия для того, чтобы сохранить здоровье малышу.

Многочисленные исследования говорят о том, что больше всего эмбрион подвержен негативному воздействию в первые месяцы беременности. В данный период будущая мать должна приложить все усилия, чтобы нейтрализовать возможное отрицательное влияние, а это возможно лишь вследствие осознания ответственности, возложенной на нее.

Однако многое зависит и от окружения женщины. Желательно, чтобы ее близкие люди также осознавали свою причастность к правильности развития плода. Как только факт беременности подтвердился, необходимо сразу стать на учет в местную клинику, поскольку многие патологии начинают формироваться именно на ранних сроках.

Беременная женщина должна поддерживать свой организм в хорошем состоянии, то есть заботиться о собственном здоровье. Чтобы выносить и впоследствии родить здорового ребенка необходимо обеспечить следующее:

Создать в семье благоприятную психологическую обстановку;

Не думать о «плохом» и стараться не заострять внимание на проблемах. Поскольку сильные переживания и многочисленные стрессы, могут привести к выкидышу;

Нельзя резко менять привычный образ жизни и превращать беременность в болезнь;

Необходимо слушать свой организм и научиться распознавать его сигналы. Например, токсикоз стоит воспринимать как первый звонок того, что женщина ведет неправильный образ жизни;

Необходимо настроить себя на позитив, смотреть только добрые и хорошие фильмы, восхищаться красотой природы;

Важно полностью исключить те коммуникации, которые могут стать причиной расстройств;

Необходимо больше времени проводить на свежем воздухе и вести активный образ жизни, «лежание на диване» не принесет абсолютно никакой пользы;

Записаться на курсы для беременных, чтобы справиться с боязнью родов и узнать массу полезной информации.

Помните о том, что здоровье ребенка – это, прежде всего, заслуга родителей.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.