У жителей России чаще всего инфаркты происходят по понедельникам, так как в выходные они употребляют чрезмерное количество алкоголя. Об этом рассказал директор национального медицинского исследовательского центра (НМИЦ) кардиологии, главный внештатный специалист минздрава по кардиологии Сергей Бойцов, сообщает ТАСС.

«Максимально надо избегать так называемых heavy drinking (пьянство — прим. ред.) или тяжелого, массивного потребления алкоголя. Количество инфарктов миокарда в понедельник всегда гораздо больше после выходных», — заявил он.

По словам Бойцова, вместо крепкого спиртного лучше употреблять красное вино. Кроме того, нужно поддерживать организм в тонусе и следить за весом. «Предупреждение гипертонии — это работающие мышцы. Мышцы работают — туда идет кровь, уходит кровь — уменьшается гидродинамическая нагрузка на крупные магистральные артерии, артерии сердца, головного мозга», — пояснил он. От спиртного специалист минздрава посоветовал и вовсе отказаться, также он рекомендовал не курить и снизить потребление соли.

Ранее в минздраве сообщили, что ежедневная порция алкоголя, употребление которой влечет незначительный риск для здоровья, составляет порядка 200 мл вина для женщин и 900 мл пива для мужчин. Представители медицинского сообщества раскритиковали эти «рекомендации».